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李诞空降《很高兴认识你》第二季 被彭昱畅调侃“赛车手”造型

“我emo了”在2021年一度火出圈,可见焦虑是很多年轻人的心理常态。辞旧迎新的2022年,我们要怎样不被负面…

“我emo了”在2021年一度火出圈,可见焦虑是很多年轻人的心理常态。辞旧迎新的2022年,我们要怎样不被负面情绪裹挟,轻松面对工作生活中的问题和挑战?1月5日,《很高兴认识你》第二季将迎来新年更新,周迅、阿雅、彭昱畅和街头偶遇的李诞一起在“巴适得很”的成都,为年轻人探寻情绪释放的各种方式。

(摄影:Wenjei Cheng 郑文絜)

闪光少年彭昱畅也有忧郁的一面?阿雅直言看到彭昱畅第一眼,就觉得他的性格属于比较敏感的类型,而彭昱畅也表示面对工作确实容易感到焦虑,比如试戏之前很难入睡,会被自己的心跳声“吵醒”甚至有时候会有“供不上气”的感觉。

(摄影:Wenjei Cheng 郑文絜)

周迅、阿雅虽然已经在演艺圈拼搏多年,但是表示还是会有压力,比如在此之前周迅也说过,每次上台或者表演前还是会紧张,而在年轻的时候,她也会因为某导演说“只能演演丫鬟”之类的话感到压力。那么面对不可避免的生活和工作施压,我们应该如何自洽呢?节目中,心理医生也建议年轻人出现心理不适的时候,可以做一些调适的办法,比如本期节目中周迅、阿雅、彭昱畅将亲身体验拳击、颂钵、露营等年轻人疏解压力的一些方式。

(摄影:Wenjei Cheng 郑文絜)

释放的方式有很多,多试一试才能找到真正适合自己的情绪出

口。在各式各样的舒压体验中,阿雅觉得“重拳出击”的拳击运动非常过瘾,而彭昱畅则觉得一直屈肘防御的姿势有点儿累,对声音疗愈明显更有尝试的兴趣。在追求速度与激情的卡丁车赛道上,李诞不满意自己的“赛车手”造型,却对在颂钵音乐会上躺平式沉浸睡眠直呼“享受”。周迅则被业余合唱团的歌声所打动,不过最能疗愈她的还是户外露营,拥抱自然的短暂逃离让她感慨:“多幸福啊!人生也不就如此吗?”

(摄影:Wenjei Cheng 郑文絜)

与其在“躺平”和“内卷”之间犹豫不定,不如跟随周迅、阿雅、彭昱畅、李诞一起寻找能与自己和解的方式,实现内心的平和与舒适。新的一年,成长的不仅仅是年龄,还有心境,周三中午12点,锁定抖音、西瓜视频、鲜时光TV及今日头条,《很高兴认识你》第二季与你不见不散。

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作者: admin

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